• Joana Martins

Manual de Alimentação Saudável - parte III

Atualizado: 30 de Out de 2019

O Manual de Alimentação saudável dos 0 aos 6 anos da DGS é um excelente instrumento para profissionais de saúde de forma a aconselhar devidamente os pais e cuidadores.

No entanto, trata-se de um documento bastante extenso. Esta nossa decisão de torna-lo mais digerível tem que ver justamente com a nossa posição: queremos pais e cuidadores informados para tomarem as decisões que acharem mais conveniente para as suas crianças.

Assim, no terceiro capítulo do resumo do Manual vamos abordar a amamentação exclusiva, a alimentação com recurso a fórmulas infantis, a diversificação alimentar, nomeadamente para lactentes vegetarianos, o baby lead weaning (ou auto-alimentação) e regras práticas para a alimentação saudável para crianças entre os 2 e 3 anos.

Claro que estes assuntos vão ser abordados de forma mais sintética do que costumamos fazer. Mas para isso é que contamos convosco! Gostaríamos de saber das vossas dúvidas, para podermos abordar - se assim o desejarem, alguns destes temas de forma mais detalhada.

Fica ainda a faltar a parte IV para terminarmos esta epopeia!


Boa leitura!

Aguardamos, como sempre, as vossas questões!









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